Acabo de darme cuenta que ya llevo 6 meses haciendo waist training :) el tiempo se me paso volando y ya veo resultados semi-permanentes,
El mayor tiempo que he pasado sin usar mi corset son 10 días, conservando las 24" de cintura.
Algo importante que debo mencionar son los cambios de peso que he tenido desde que empece
Noviembre 2013 59 Kg 26 1/5" cintura
Abril 2014 62.5 Kg 24" cintura
Cuantas pulgadas de cintura mas tendria si no estuviera haciendo waist training , tal vez si hubiera conservado el peso inicial sabría con mas exactitud cuantas pulgadas se pueden perder en 6 meses, pero aun así los resultados me tienen muy contenta.
También tengo que aclarar que usar un corset no te ayuda a ganar o perder peso, yo tenia el objetivo de subir un poco para tener mas curvas y eso lo logre comiendo comida saludable pero en mayores cantidades y haciendo ejercicio varios días a la semana .
Lo interesante es que el corset si ayudo a moldear el cuerpo, evitando que el peso ganado se acumulara en la cintura, así que si se puede entrenar aun si estas subiendo de peso.
Pero si el objetivo es bajar de peso los resultados seguramente serán mas impactantes.
Estos son mis resultados de 6 meses de entrenamiento:
Pero si el objetivo es bajar de peso los resultados seguramente serán mas impactantes.
Estos son mis resultados de 6 meses de entrenamiento:
Cintura actual 24"
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